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¿78 Postres Saludables Que Te Ayudan a QUEMAR La Grasa Abdominal?

Seguro, puedes perder peso siguiendo una dieta estricta, pero las investigaciones afirman que lo ganarás nuevamente (quizás incluso más). Lee esta página y descubre cómo puedes ser indulgente con deliciosos postres como los de las fotografías de arriba, pero que te ayudarán a perder peso Y a no recuperarlo mucho mejor que una dieta privativa… ¡sin mencionar que también tendrás mucho más sabor y diversión!

Si tu respuesta es SÍ a cualquiera de estas preguntas, te mostraré cómo logré ponerme en forma para mi “gran día” comiendo postres regularmente…

Nunca tuve sobrepeso (si tienes sobrepeso o eres obeso no te preocupes, esto funcionará INCUSO MEJOR para ti de lo que funcionó para mí…)

Pero sí tenía un poco de peso extra en mi vientre, y mis brazos se movían más de lo que yo quería.

Mi prometido me propuso casamiento en la playa mientras vacacionábamos en Costa Rica hace poco más de un año atrás. ¡Fue tan romántico! Y con todo lo que tenía por organizar como el salón de fiestas, el fotógrafo, la comida (todas las damas casadas saben a lo que me refiero), dejé el ponerme en forma para el último minuto.

Pensarías que sería sencillo seguir cualquier dieta, sin importar cuán estricta fuera o qué tan grande fuera la meta por alcanzar…

Pero con la boda aproximándose, me propuse ponerme en mi mejor forma. Y me resigné a las típicas “dietas privativas”.

…Lo que encontré me asombró – muchas de las mal llamadas recetas de postres “saludables” ¡no son para nada saludables!

No importa qué dieta estés siguiendo, el azúcar no te ayudará a perder esa barriguita sobrante o a afirmar tus brazos.

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